Ich habe meine sportliche Laufbahn im Leichtathletik Leistungssport mit 7 Jahren begonnen, habe Handball gespielt, Bodybuilding und Kraftdreikampf gemacht. Heute bin ich Ausdauersportler und Marathonläufer. Ich habe eine Ausbildung als Lauftrainer, Sportphysiotherapeut und Ernährungsberater. Ich bin Trainer in unserem Sportverein und in meinem Haupt-Job bin ich Abteilungsleiter in einer großen Firma, in der ich auch „Wellbeing Champion“ bin. 2025 ist eine Ausbildung als Mentaler Ersthelfer hinzugekommen und eine Ausbildung an der SRH Fernuni in Stressmanagement.